生活中心／綜合報導
兩岸擁有超過30萬粉絲及百萬流量、常在兩岸各大節目、網路專欄上宣導健康知識高敏敏營養師，向來以淺顯易懂的解說和零距離的親和力，使專家不再是遙不可及的高冷形象。身為暢銷書作家及各大專欄、節目訪談專家的她，在亮麗的外表下，溫柔而堅毅的語調散發為人母的堅強。
- Sep 23 Mon 2019 06:41
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- Sep 22 Sun 2019 08:36
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記者李鴻典／台北報導
你也是外食一族嗎？根據調查，成年人的外食族比例高達七成以上，且因為我們外食的狀況不佳，因此營養十分不均衡，也一步一步地提高肥胖、慢性病等風險！
- Sep 20 Fri 2019 13:16
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記者華舜嘉、趙國瑞／採訪報導
不少忙碌的現代人，會選擇吃蔬果脆片補充營養素，甚至減肥！但你知道嗎？蔬果脆片的熱量居然比肥豬肉還高！因為即便有些業者宣稱，採用的是低溫真空乾燥法，卻避重就輕未提及「油炸」這個過程，加上蔬果乾燥後幾乎是濃縮版的水果，糖分跟著加倍，都會導致熱量飆升！
- Jul 20 Sat 2019 05:00
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- Jul 09 Tue 2019 03:12
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- Jul 08 Mon 2019 11:48
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- Jul 05 Fri 2019 09:28
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- Jun 28 Fri 2019 02:21
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- Jun 26 Wed 2019 04:48
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- Jun 24 Mon 2019 05:31
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